Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(147)
Forma i typ
Książki
(146)
Poradniki i przewodniki
(118)
Publikacje popularnonaukowe
(13)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(7)
Proza
(7)
Ksiązki
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(126)
wypożyczone
(33)
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
św. Jana 10 (Dorośli)
(67)
Łaska 46/48 (Filia 2)
(24)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
(41)
św. Jana 10 (Dzieci)
(29)
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
(2)
Czytelnia św. Jana 10 (Dorośli)
(1)
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Wolański Robert (fotograf)
(4)
Drukort Magdalena
(3)
Naklicka-Kleser Jolanta
(3)
Bareła Malwina
(2)
Bielecka Jadwiga
(2)
Cieślowska Beata
(2)
Clase Mia (1977- )
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Dąbrowska Ewa (internista)
(2)
Högström Justyna
(2)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(2)
Krawczyk Marta
(2)
Krzyżanek Joanna
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(2)
Panek Edyta
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Pustelnik Anastazja
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Zasuwa Iwona
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Amar-Constantini Delphine
(1)
Andrasik Roman
(1)
Apostolidis Piotr (1979- )
(1)
Bakuła Hanna (1950- )
(1)
Baranowska Natalia
(1)
Barowicz Tadeusz
(1)
Barowicz Tadeusz (1945- )
(1)
Bator Julita
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Bielowski Artur
(1)
Biłas Katarzyna (kulinaria)
(1)
Blard-Quintard Aurélie
(1)
Blumenthal Heston
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bryś Wojciech
(1)
Brzegowy Maria
(1)
Brzozowska Maria
(1)
Bucholz Dinah
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Bąkowska Marta
(1)
Carlsson Sonja (1958- )
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Cieślak Jan (1889-1995)
(1)
Cieślowska Patrycja
(1)
Ciseł Marcin
(1)
Ciężadło Hanka
(1)
Contestabile Gabriella
(1)
Cooper Leanne
(1)
Czarkowska Iwona
(1)
Czarkowska Iwona (1970- )
(1)
Dajka Krystyna
(1)
Denbury Jo
(1)
Dragan Justyna
(1)
Drouet Valéry
(1)
Dumanowski Jarosław (1967- )
(1)
Dymek Marta
(1)
Dziewońska Dorota
(1)
Fabisińska Liliana (1971- )
(1)
Ferdek Anna
(1)
Fiedoruk Andrzej
(1)
Forêt Rosalee de la (1980- )
(1)
Fronczak Jacek
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Gavin Paola
(1)
Gembacka Magdalena
(1)
Gepert Dorota
(1)
Gessler Magda (1953- )
(1)
Gessler Mateusz
(1)
Gouny Nicolas (1973- )
(1)
Graboń Ika
(1)
Grzegorczyk Magdalena
(1)
Grzyb Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Gwis Asia
(1)
Górecka Dominika
(1)
Góźdź Joanna
(1)
Harper Charise Mericle
(1)
Harper Charise Mericle. Next best Junior Chef (pol.)
(1)
Hobday Cara
(1)
Horodyska Ewa (1964- )
(1)
Huff Lisa
(1)
Ingels Darin
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Janikowska Anna
(1)
Jarosz Ewa
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jatowska Magdalena
(1)
Jóźwiak Małgorzata (kulinaria)
(1)
Kalemba-Drożdż Małgorzata
(1)
Kamińska Aleksandra (1980- )
(1)
Kasprzyk-Chevriaux Magdalena
(1)
Kastelik Ewa
(1)
Katz Sandor Ellix (1962- )
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kawecki Edward
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(23)
2010 - 2019
(113)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(115)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2018
(1)
Kraj wydania
Polska
(146)
Język
polski
(146)
Odbiorca
Dzieci
(12)
6-8 lat
(10)
9-13 lat
(10)
Młodzież
(9)
14-17 lat
(3)
Rodzice
(3)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(26)
Literatura angielska
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(15)
Zdrowe żywienie
(14)
Kucharstwo
(11)
Potrawy dietetyczne
(10)
Odżywianie
(9)
Ciasta
(7)
Dietetyka
(7)
Gotowanie
(7)
Kulinaria
(6)
Kuchnia polska
(5)
Kuchnia wegańska
(5)
Kuchnia wegetariańska
(5)
Przetwory owocowo-warzywne
(5)
Dieta oczyszczająca
(4)
Potrawy dla dzieci
(4)
Zupy
(4)
Desery
(3)
Kanapki i przekąski
(3)
Kobieta
(3)
Koktajle
(3)
Kucharze
(3)
Kultura stołu
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Owoce
(3)
Posiłki na wynos
(3)
Postawy
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Styl życia
(3)
Warzywa
(3)
Wino
(3)
Żywność
(3)
Żywność prozdrowotna
(3)
Alkohole
(2)
Choroby układu pokarmowego
(2)
Dekoracja potraw
(2)
Dieta
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dieta owocowo-warzywna
(2)
Fast food
(2)
Flora bakteryjna jelit
(2)
Gotowanie na parze
(2)
Higiena
(2)
Insulinooporność
(2)
Jakość żywności
(2)
Jedzenie (czynność)
(2)
Kiszenie żywności
(2)
Kuchnia klasztorna
(2)
Leczenie dietą
(2)
Nalewka (napój alkoholowy)
(2)
Napoje alkoholowe
(2)
Pieczywo
(2)
Potrawy jednogarnkowe
(2)
Potrawy szybkie i łatwe
(2)
Potrawy świąteczne
(2)
Przyprawy
(2)
Rodzina
(2)
Rośliny jadalne dzikie
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Surówki i sałatki
(2)
Słodycze
(2)
Weganizm
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Śniadanie
(2)
Afrodyzjaki
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Alergicy
(1)
Artretyzm
(1)
Bakuła, Hanna (1950- )
(1)
Borelioza
(1)
Celiakia
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby jelit
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby stawów
(1)
Chorzy
(1)
Chwasty
(1)
Cukier
(1)
Cukiernictwo
(1)
Cukrzyca
(1)
Córki Bożej Miłości
(1)
Dieta Doktor Grace
(1)
Dieta FODMAP
(1)
Dieta antyrakowa
(1)
Dieta bezcukrowa
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta fleksitariańska
(1)
Dieta niskocholesterolowa
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dieta paleo
(1)
Dieta pegańska
(1)
Dom
(1)
Dumanowski, Jarosław (1967- )
(1)
Dzieci
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziecko
(1)
Dziewczęta
(1)
Ekologia
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Temat: dzieło
Harry Potter
(1)
Temat: czas
2001-
(8)
1945-1989
(4)
1989-2000
(4)
1901-2000
(3)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Świat
(2)
Europa Środkowo-Wschodnia
(1)
Finlandia
(1)
Gruzja
(1)
Pogórze Dynowskie
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(69)
Publikacja bogato ilustrowana
(51)
Przepisy kulinarne
(46)
Poradnik
(45)
Opracowanie
(7)
Opowiadania i nowele
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Publikacje dla dzieci
(3)
Biografia
(2)
Relacja z podróży
(2)
Reportaż
(2)
Autobiografia
(1)
Książki dla przedszkolaków
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki
(1)
Powieść
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(143)
Medycyna i zdrowie
(31)
Styl życia, moda i uroda
(10)
Historia
(6)
Etnologia i antropologia kulturowa
(4)
Hobby i czas wolny
(4)
Podróże i turystyka
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Biologia
(1)
Dom i ogród
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
147 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The Lyme solution : a 5-part plan to fight the inflammatory auto-immune response and beat Lyme disease.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pyszne chwasty / Małgorzata Kalemba-Drożdż. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2014. - 332, [4] strony : ilustracje ; 25 cm.
Bibliografia strona [335].
Na okładce: 137 przepisów na dania z chwastów: sałatki, pasty i sosy, zupy, tarty i makarony, koktajle, słodkości, konfitury.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Biblioteka nieczynna.
Książka
W koszyku
Wyrób wina i piwa domowego moim hobby / Ewa Kwapisz. - Łódź : Biowin [200?]. - 151 s. : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Przynależność kulturowa
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzika kuchnia / Łukasz Łuczaj. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2018. - 318, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 26 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak jeść słodycze i nie tyć : 100 przepisów na zdrowe słodkości / Jessica Meinhard. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 254, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Na 4 stronie okładki: Przepisy mają wersję podstawową, a dodatkowo wegańską oraz pozbawioną laktozy i glutenu. Autorka podaje łatwo dostępne zamienniki produktów, które można śmiało zastosować bez uszczerbku dla smaku.
„Jak jeść słodycze i nie tyć” to rewolucyjna książka kucharska autorstwa Jessiki Meinhard, popularnej instablogerki, która na własnym przykładzie przekonuje, że można osiągnąć wymarzoną, szczupłą sylwetkę bez wyrzeczeń! Bo czy jest coś gorszego w diecie odchudzającej niż rezygnacja z ulubionych słodkości? Niejedna z nas już wielokrotnie podejmowała próby przejścia na dietę, żeby schudnąć. Chęci zawsze były dobre, ale brakowało rzeczy najważniejszej – motywacji do tego, by ze swojej diety raz na zawsze wyrzucić desery. Nie jest to łatwe, a dla wielu całkowita rezygnacja z ulubionych słodyczy kończy się tym, że kolejna próba wytrwania w postanowieniu pali na panewce. Co zrobić, żeby schudnąć, ale jednocześnie nie odbierać sobie przyjemności z jedzenia słodkich przekąsek? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w nowej książce Jessiki Meinhard, „Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości”. Autorka prezentuje w niej własne receptury na fantastyczne desery, których pałaszowanie nie przyprawi Cię ani o wyrzuty sumienia, ani o dodatkowe kilogramy! Nie wszystko, co jest pyszne i słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Wśród stu przepisów w „Jak jeść słodycze i nie tyć” znajdziesz pomysły na ciasta, ciasteczka, torty, batony, czekoladki, cukierki i lody, które są nie tylko smaczne, ale jednocześnie… zdrowe! Każdy przepis ma wersję podstawową, ale także równie smakowitą wersję wegańską oraz taką bez glutenu i laktozy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
30 minut w kuchni / James Oliver ; zdjęcia David Loftus ; przekład Maria Brzozowska. - Kraków : Ignis Media, 2011. - 287, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Na okładce: Rewolucyjna metoda, jak gotować smacznie i szybko.
Tytuł oryginału: "Jamie's 30 minute meals" 2010.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nb/I (1 egz.)
Biblioteka nieczynna.
Książka
W koszyku
100 dań z kombiwara i parowara / Tadeusz Barowicz. - Poznań: Olimp Media, 2011. - 127, [1] strona: ilustracje kolorowe ; 25 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The unofficial Harry Potter cookbook : from cauldron cakes to butterbeer : more than 150 magical recipes for wizards and non-wizards alike. Na dodatkowej stronie tytułowej: Od kociołkowych piegusków do ambrozji : 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli. Na stronie tytułowej i okładce: Jest to książka kucharska nieoficjalna i nieautoryzowana, nie została zautoryzowana, zatwierdzona, licencjonowana ani nie jest wspierana przez J.K. Rowling, jej wydawcę ani Warner Bros. Entertainment Inc.
Przepisy prosto ze świata Harry’ego Pottera. Ta książka kucharska zawiera niemal 200 łatwych do wykonania przepisów na potrawy, które przeniosą cię do Dziurawego Kotła lub wprost do kuchni pani Weasley. Dzięki nim samodzielnie przygotujesz kociołkowe pieguski, musy-świstusy, blok karaluchowy, a nawet fasolki wszystkich smaków Bertiego Botta. Na odważnych czekają skalne ciasteczka Hagrida. Po takiej uczcie pozostaje już tylko skosztować muffinów z eliksirem słodkiego snu według receptury Hermiony. WYCZARUJ MAGICZNE DANIA NA SWOIM TALERZU! Wystarczy szczypta tajemnicy i odrobina kreatywności, żeby wyczarować niezwykłe przystawki, desery, przekąski i napoje. Dzięki nim przekształcisz zwykłe posiłki w magiczne kulinarne arcydzieła, których nie powstydziłyby się nawet skrzaty w kuchni Hogwartu. MUGOLE TEŻ DADZĄ SOBIE RADĘ!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna.
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna.
Książka
W koszyku
Lunch box do pracy i szkoły / Magdalena Grzegorczyk. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2016. - 192 strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna.
Książka
W koszyku
Prezentowana książka to kompendium wiedzy na temat domowego wyrobu alkoholu. Opowiada historię odkrycia i udoskonalania napojów alkoholowych na świecie. Przedstawia także tradycję wyrobu takich trunków na ziemiach polskich. Przede wszystkim jednak jest zbiorem sprawdzonych receptur oraz praktycznych porad, które każdemu pozwolą wytwarzać napoje z procentami w zaciszu własnego domu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje zdrowe przepisy / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2014. - 311, [1] strona : ilustracje (głównie kolorowe) ; 20 cm.
(W Dżungli Zdrowia ; t. 2)
Zaczęłam gotować, bo chciałam być zdrowa. Kiedy sprawdziłam w jaki sposób produkowana jest „żywność” sprzedawana w sklepach, zrozumiałam, że chyba nie mam wyjścia. Muszę nauczyć się gotować i stworzyć takie przepisy, które będą szybkie, łatwe i zdrowe. I takie są przepisy w tej książce. Każde danie gotuje się samo. Ja tylko wkładam do garnka składniki w odpowiedniej kolejności i wracam pół godziny później, kiedy jedzenie jest gotowe. I jest pyszne!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Qmam kasze : do ostatniego okruszka / Maia Sobczak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2018. - 311, [1] strona : ilustracje ; 26 cm.
Rozbudź wyobraźnię kulinarną! Rozpal zmysły! Objadaj się zdrowo i czuj się świetnie. A przede wszystkim – niczego nie marnuj! Przed wami polska odpowiedź na kulinarny, światowy trend no waste cooking. Maia Sobczak, autorka bloga Qmamkasze – z wykształcenia psycholog, choć śmieje się pod nosem, że uprawia głównie psychologię pozytywną. Dietoterapeutka, pracuje w oparciu o najstarsze medycyny świata. Konsultantka Ajurwedy z ramienia Jiva institute w Indiach. Na co dzień tworzy zdrowe, wzmacniające ciało i umysł receptury, kusi pysznym jedzeniem, fotografuje, pisze artykuły, prowadzi warsztaty i wykłady. Ćwiczy jogę, kocha zwierzęta, ludzi i świat. Stylizuje kulinarnie i gotuje ile wlezie – w końcu trening czyni mistrza. Uważa że szacunek, pewna doza pokory i poczucie humoru sprawiają, że świat zaczyna poruszać się z większą gracją. Napisała wraz z Grzegorzem Łapanowskim Szkołę na widelcu. Najlepsze przepisy dla całej rodziny (2014), a sama dwa bestsellery: Qmam kasze, czyli powrót do korzeni (2015) oraz Przepisy na szczęście (2017).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zdrowe Zdrowie)
Na okładce i grzbiecie: smacznie i zdrowo.
Jeszcze do niedawna zwyrodnienie stawów było schorzeniem dotykającym tylko starszych pacjentów. Niestety, wraz z rozwojem cywilizacji i niezdrowym trybem życia choroba atakuje osoby w coraz młodszym wieku. Charakterystycznym jej objawem jest ból i ograniczenia ruchomości stawów. Choroba zwyrodnieniowa jest przewlekła i nieodwracalna a do jej rozwoju przyczyniają się również inne schorzenia takie jak: otyłość, cukrzyca czy zaburzenia hormonalne. Nieleczona prowadzi do trwałego uszkodzenia chrząstek i do kalectwa. Dlatego tak ogromne znaczenie w jej zapobieganiu i leczeniu ma profilaktyka i odpowiednia suplementacja. W książce znajdziemy praktyczne wskazówki, jak najlepiej chronić nasze stawy oraz proste przepisy na smaczne dania, które pomogą utrzymać je w dobrej kondycji i powstrzymać dalszy rozwój choroby.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej