Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(54)
Forma i typ
Książki
(54)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(49)
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
św. Jana 10 (Dorośli)
(28)
Łaska 46/48 (Filia 2)
(10)
20 Stycznia 14 (Filia 4)
(12)
św. Jana 10 (Dzieci)
(2)
Jana Pawła (Filia 6 Szpital)
(4)
Czytelnia św. Jana 10 (Dorośli)
(2)
Autor
Pazdej Piotr
(3)
Starrett Kelly
(3)
Winczewski Piotr
(3)
Cordoza Glen
(2)
Kaczmarek Paweł
(2)
Kavoukis Lefteris
(2)
Kościuk Zbigniew
(2)
Stopa Marcin
(2)
Barański Kazimierz (1923-1994)
(1)
Barillé Albert (1921-2009)
(1)
Barillé Albert (1921-2009). Sekrety ludzkiego ciała
(1)
Bernatek-Brzózka Paulina (1984- )
(1)
Berowska Marta (1952- )
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola (1965- )
(1)
Borkowska Maria (pediatra)
(1)
Borys Bożena
(1)
Brańska Żywilla
(1)
Brown Christina
(1)
Brzózka Tomasz (1978- )
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Chodakowska Ewa
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chorębała Magdalena
(1)
Cichopek Katarzyna (1982- )
(1)
Clergeaud Chantal
(1)
Coloney Rosemary
(1)
Czekan Andrzej
(1)
Czyszanowska Teresa
(1)
Felix Karin
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Fijałkowski Włodzimierz (1917-2003)
(1)
Gajewski Marek
(1)
Gavin Joyce
(1)
Gawryluk Barbara
(1)
Gelleta Izabela
(1)
Grochmal Stanisław (1911- )
(1)
Herdman Alan
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Janiszewski Mirosław
(1)
Janowska-Michnowska Barbara
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jucewicz Andrzej
(1)
Karpińska Bożena
(1)
Kaszkur Zuzanna
(1)
Kowalczyk Jakub
(1)
Kowalska Anna (tłumaczka)
(1)
Kołodziej Jerzy (wychowanie fizyczne)
(1)
Kołodziej Krzysztof
(1)
Krajewska Ingrid Urszula
(1)
Krotkiewski Marcin
(1)
Kruś Stefan
(1)
Li Hongdży (1951- )
(1)
Lundström Karin
(1)
Lutz Ericka
(1)
Manocchia Pat
(1)
Maszczak Tadeusz
(1)
Matela Leszek
(1)
Maternicka-Mordak Katarzyna
(1)
Miller Jill
(1)
Momola Irena
(1)
Moore Peter
(1)
Murawska Elżbieta
(1)
Murawski Cezary
(1)
Niegowska-Drachal Elżbieta
(1)
Odevall Filippa
(1)
Orzechowska- |Rajecka Aldona
(1)
Pinson Claire (1964- )
(1)
Piątkowska Aleksandra
(1)
Pić Janusz
(1)
Plonka Lavinia
(1)
Popiołek Ryszard
(1)
Pustkisto Marja
(1)
Płoszaj Ewa
(1)
Rozwarzewska Monika
(1)
Rupprecht Astrid (1950- )
(1)
Scrivner Jane
(1)
Selby Anna
(1)
Shackman Joshua
(1)
Sherzai Ayesha
(1)
Sherzai Dean
(1)
Sikorska Małgorzata
(1)
Starischka Stephan
(1)
Starrett Juliet
(1)
Stempel-Gancarczyk Karina
(1)
Stephens Mina
(1)
Strzelec Małgorzata (tłumacz)
(1)
Sulisz Seweryn
(1)
Ullis Karlis
(1)
Ungaro Alycea
(1)
Urbański Marek (1952- )
(1)
Waliś› Robert (1979- )
(1)
Weller Stella
(1)
Winczewska Aneta
(1)
Winnicka Krystyna
(1)
Woolley Nick
(1)
Wyrzykowska Małgorzata
(1)
Zayles Jourdan
(1)
Zinczenko David
(1)
Zinserling Magdalena
(1)
Łędzki Kazimierz (1955- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(17)
2000 - 2009
(20)
1990 - 1999
(10)
1980 - 1989
(2)
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
Kraj wydania
Polska
(53)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(54)
Odbiorca
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
9-13 lat
(2)
0-5 lat
(1)
Dorośli
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Pedagodzy specjalni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Gimnastyka
(17)
Gimnastyka lecznicza
(15)
Dietetyka
(12)
Gimnastyka kobieca
(12)
Odżywianie
(7)
Kobieta
(6)
Gimnastyka korekcyjna
(5)
Kosmetyka
(5)
Gimnastyka Pilates
(4)
Gry i zabawy ruchowe
(4)
Otyłość
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Kręgosłup
(3)
Odpoczynek
(3)
Ciąża
(2)
Dziecko
(2)
Gimnastyka sportowa
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Joga
(2)
Leczenie
(2)
Narząd ruchu
(2)
Postawa ciała
(2)
Sport
(2)
Ćwiczenia fizyczne
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Ból
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby
(1)
Choroby narządów ruchu
(1)
Dieta 8-godzinna
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dzieci
(1)
Falun Gong
(1)
Fengshui
(1)
Higiena
(1)
Hormony
(1)
Horoskopy
(1)
Joga-gimnastyka
(1)
Kinezyterapia
(1)
Kucharstwo dietetyczne
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Leczenie bólu
(1)
Literatura młodzieżowa polska
(1)
Lęk
(1)
Medytacja
(1)
Noga
(1)
Odchudzanie
(1)
Pokwitanie
(1)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Psychoterapia
(1)
Rehabilitacja medyczna
(1)
Samoleczenie
(1)
Siedzący tryb życia
(1)
Siłownie
(1)
Skrzywienia kręgosłupa
(1)
Stopa płaska
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Trening sportowy
(1)
Wychowanie fizyczne
(1)
Zapobieganie
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Ziołolecznictwo
(1)
Znieczulanie
(1)
Zniekształcenia stóp
(1)
Gatunek
Poradnik
(9)
Wydawnictwa popularne
(6)
Poradniki
(4)
Przepisy kulinarne
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(6)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Edukacja i pedagogika
(1)
54 wyniki Filtruj
Książka
DVD
W koszyku
Fitness dla kobiet / Paulina Bernatek-Brzózka, Tomasz Brzózka. - Wrocław : Wydawnictwo Siedmioróg, 2010. - 208 s. : il. kolor. ; 25 cm + 1 dysk optyczny (DVD).
Na okł. podtyt.: ćwiczenia, dieta, styl życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł. i s. tyt. : wersja polska.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Chińska sztuka zdrowego życia : poradnik dla każdego / Leszek Matela. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2008. - 253, [1] s., [8] s. tabl. : il. [8] s. ; 21 cm+ 4 naklejki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Deskbound : standing Up to a Sitting World" 2016.
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka / [Albert Barillé ; redakcja Ryszard Popiołek ; tłumaczenie Anna Kowalska]. - Warszawa : De Agostini, 2000. - 28, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
(Sekrety ludzkiego ciała / [Albert Barillé] ; 61)
Ukazało się 67 części.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sposób Na...)
Na okł. podtyt.: sposób na schudnięcie bez efektu jo-jo : słynne diety, aktywność fizyczna, metody wspomagające odchudzanie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł. podtyt.: jak sobie radzić z bólem pleców lub kręgosłupa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł.: kuracja usuwająca toksyny, oczyszczanie umysły, zdrowe relacje międzyludzkie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sexy mama : bo jesteś kobietą! / Katarzyna Cichopek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2010. - 229, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Wszechstronny, bogato ilustrowany poradnik higieny życia dla młodych mam - od diety i kosmetyki po zasady właściwego doboru ubiorów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia św. Jana 10 (Dorośli)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kompleksowy plan odchudzania na 90 dni. Słowa "odchudzanie" i "dieta" większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedzieć Adios! takiemu sposobowi myślenia? A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom, ospałości i wymówkom. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr oraz trenerzy Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz udowodnią, że w ciągu zaledwie 90 dni można zgubić nadprogramowe kilogramy i zyskać radość życia. Rozpocząć nowy etap życia, w którym każdy kolejny dzień będzie coraz lżejszy!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łaska 46/48 (Filia 2)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
św. Jana 10 (Dorośli)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
20 Stycznia 14 (Filia 4)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej