SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Pabianicach

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jelita, mózg i spółka czyli Psychobiotyczna rewolucja / Scott C. Anderson oraz John F. Cryan i Ted Dinan ; tłumaczenie Jacek Sikora. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 318, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Anderson Scott C. Cryan J. F. Dinan Ted. Sikora Jacek (1950- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita Mikrobiom człowieka Mózg Zdrowe żywienie Żywność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Nauka i badania Psychologia

Tytuł oryginału: The psychobiotic revolution : mood, food, and the new science of the gut-brain connection.

U dołu strony tytułowej nazwa wydawcy oryginału: National Geographic.

Tylko 1% genów w ustroju człowieka należy do jego genomu. Pozostałe 99% – te należące do drobnoustrojów – nieustannie się zmienia. Każdego ranka jesteś zatem kimś innym. Czy te masy bakterii sterują twoim mózgiem? Odpowiedź brzmi: tak! Jelitowa flora bakteryjna potrafi wpływać na twoje zachowania, decyzje i upodobania oraz kształtować nastroje. W tej książce autorzy wywracają do góry nogami (dosłownie) obowiązujące schematy. Ujawniają, jakie znaczenie dla zdrowia, w tym psychicznego, ma praca jelit i to, co jesz oraz jak działa oś mózgowo-jelitowa. Pomagają w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych. Prezentują produkty spożywcze najwłaściwsze dla jelit, w tym psychobiotyki, dzięki którym możesz wieść szczęśliwsze i zdrowsze życie. Bo porządek w brzuchu potrafi nie tylko zapewnić ci lepszy humor, ale także usprawnić myślenie, poprawić pamięć oraz rozprawić się z depresjami i stanami lękowymi, a także szeregiem schorzeń, jak choroby Parkinsona i Alzheimera, nieswoiste zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego, otyłość, łuszczyca, egzema, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane czy autyzm.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łaska 46/48 (Filia 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Druk ulotny

W koszyku

Praktyczna szkoła piłki nożnej / Gill Harvey [i inni] ; z angielskiego przełożył Piotr Maranda i Jacek Sikora ; rysunki Bob Bond ; fotografie Chris Cole. - Warszawa : "Delta W-Z" : "Diogenes", 2002. - [4], 258 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Bond Bob (1940- ) Cole Chris Harvey Gill (1967- ) Maranda Piotr Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Druki ulotne

Temat

Piłka nożna

Gatunek

Podręcznik

Pełna nazwa pierwszego wydawcy w cop.

Doskonały przewodnik z mnóstwem fotografii akcji piłkarskich, pomocnymi rysunkami boiska, i wieloma wskazówkami odnośnie gry i ćwiczeń. Od podstaw nauki panowania nad piłką do taktyki gry w zespole, prezentuje szczegółowo różne aspekty gry. Jak prowadzić grę ofensywną, jak w pełni wykorzystywać rzuty wolne, wrzuty z autów i rzuty rożne, jak bronić się skutecznie, jak tworzyć sytuacje do zdobywania bramek, Oto książka polecana nie tylko początkującym, lecz także i tym, którym wydaje się, że potrafią już wszystko.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Portugalia :[przewodnik] / Fiona Dunlop ; zdjęcia Tino Soriano ; [tłumaczenie Jacek Sikora]. - Wydanie 3., uaktualnione / aktualizacja Agnieszka Szczypka. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 270, [2] strony : ilustracje, fotografie, mapy ; 22 cm.

(Przewodnik National Geographic.)

Autor

Dunlop Fiona (1952- ). Soriano Tino. Sikora Jacek (1950- ). Szczypka Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Portugalia.

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Na okładce: Wycieczki poza utarte szlaki, rady bywalców, najważniejsze atrakcje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4 PORTUGALIA) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje kroniki. Cz. 1 / Bob Dylan ; przeł. Jacek Sikora. - Wrocław : Wydaw. Dolnośląskie, 2006. - 180, [4] s. ; 25 cm.

Autor

Dylan Bob (1941- ) Sikora Jacek (1950- ).

Temat

Dylan, Bob (1941- ) Muzyka rozrywkowa amerykańska Pamiętniki amerykańskie Piosenkarze

U góry okł.: Światowy bestseller.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chiny / Damian Harper ; [tł. Jacek Sikora]. - Wyd. 2. uaktualnione. - Warszawa : Wydawnictwo G+J RBA, cop. 2013. - 399, [1] s. : il. kolor. ; 20 cm.

(Przewodnik National Geographic.)

(Wakacje na Walizkach)

Autor

Harper Damian. Sikora Jacek (1950- ).

Temat

Chiny

Gatunek

Przewodniki turystyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91(5 CHINY) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chiny / Damian Harper ; [tł. Jacek Sikora]. - Warszawa : G+J RBA, cop. |2003. - 399 s. : il. (gł. kolor.), faks., fot., mapy, pl., portr. ; 23 cm.

(Przewodniki National Geographic)

Autor

Harper Damian Sikora Jacek (1950- ).

Temat

Chiny

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia św. Jana 10 (Dorośli)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(5 CHINY) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Brazylia / Bill Hinchberger ; [tł. Jacek Sikora]. - Warszawa : Burda NG Polska, cop. 2014. - 319 s. : il. kolor. ; 22 cm.

(Przewodnik National Geographic.)

Autor

Hinchberger Bill. Sikora Jacek (1950- ).

Temat

Brazylia

Gatunek

Przewodniki turystyczne

Na okł.: Wycieczki poza utarte szlaki, rady bywalców, najważniejsze atrakcje, niezwykłe doświadczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(8 BRAZYLIA) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekarz domowy : rodzinny poradnik medyczny : [pierwszy praktyczny przewodnik do rozpoznawania objawów i stanów zagrożenia zdrowia] / pod red. Tony Smitha ; [przekł. z ang. oraz red. Barbara Kocowska i Jacek Sikora] ; Brytyjskie Stowarzyszenie Lekarzy. - Wrocław : "Ossolineum", 1992 (Martin : "Neografia"). - 319 s. : fot. (w tym kolor.), rys., wykr. ; 29 cm.

Autor

Kocowska Barbara (1955- ). Sikora Jacek (1950- ). Smith Tony (1934- ).

Temat

Medycyna.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jana Pawła (Filia 6 Szpital)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna w dn. 27.04-5.05.2024.

Książka

W koszyku

oceń

Japonia / Perrin Lindelauf oraz Nicholas Bornoff ; zdjęcia Ken Shimizu ; [tłumaczenie Piotr Amsterdamski, Jacek Sikora]. - Wydanie 3., uaktualnione. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. - 398, [2] strony : ilustracje, fotografie, mapy ; 22 cm.

(Przewodnik National Geographic)

Autor

Lindelauf Perrin. Bornoff Nicholas (1949- ). Shimizu Ken. Amsterdamski Piotr (1955-2008). Sikora Jacek (1950- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Japonia

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Na okładce: Wycieczki poza utarte szlaki, rady bywalców, najważniejsze atrakcje. Mapy na wyklejkach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5 JAPONIA) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pod słońcem Italii / Frances Mayes i Ondine Cohane ; [tłumaczenie Jacek Sikora]. - Wydanie 1. - Warszawa : National Geographic : Burda Media Polska Sp. z o.o., copyright 2020. - 415, [1] strona : fotografie, mapa ; 22 cm.

Autor

Mayes Frances (1941- ). Cohane Ondine. Sikora Jacek (1950- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Cohane, Ondine Mayes, Frances (1941- ) Włochy

Gatunek

Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4 WŁOCHY) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Księga wielkich wynalazków / Chris Oxlade, Steve Parker, Nigel Hawkes ; il. David Russel, Ian Thomoson ; przeł. z ang. Jacek Sikora. - Diepholz : MAK, 1996. - 127 s. : il. (w tym kolor.) ; 29 cm.

Autor

Oxlade Chris. Hawkes Nigel (1943- ) Parker Steve (1952- ). Russel David. Sikora Jacek (1950- ). Thompson Ian.

Temat

Wynalazki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Amsterdam / [tł. z ang. Jacek Sikora]. - Firenze : "Bonechi", cop. |1994. - 126, [2] s. : il. kolor., fot. ; 26 cm.

(Złota Księga)

Autor

Sikora Jacek (1950- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Amsterdam (Holandia)

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia św. Jana 10 (Dorośli)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(4 AMSTERDAM) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Berlin / Damien Simonis ; zdj. Pierre Adenis ; [tł. Jacek Sikora]. - Warszawa : Wydawnictwo G+J RBA, cop. 2006. - 271 s. : il. kolor. ; 22 cm.

(Przewodnik National Geographic.)

Autor

Simonis Damien. Adenis Pierre. Sikora Jacek (1950- ).

Temat

Berlin (Niemcy)

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia św. Jana 10 (Dorośli)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(4 BERLIN) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga sugestii : osobliwa wiedza o zdolności mózgu do zwodzenia, zmieniania i uzdrawiania / Erik Vance ; [tłumaczenie Jacek Sikora]. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 287, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Vance Erik. Sikora Jacek (1950- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fałszywe wspomnienie Hipnoza Mózg. Placebo Samoleczenie Sugestia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Łaska 46/48 (Filia 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)