SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Pabianicach

155 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Był sobie piłkarz... : niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet Cz.1 / Antoni Bugajski. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2020. - 286, [1] strona ; 21 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

(Był sobie piłkarz / Antoni Bugajski ; t.1)

Autor

Bugajski Antoni

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Masztaler, Bohdan (1949- ) Kowalik, Janusz (1944- ) Komornicki, Ryszard (1959- ) Scherfke, Fryderyk (1909-1983) Wijas, Jerzy (1959- ) Kielec, Marian (1942- ) Iwan, Andrzej (1959- ) Famuła, Aleksander (1960- ) Kraska, Jerzy (1951- ) Rudy, Wojciech (1952- ) Bayer, Jacek (1964- ) Apostel, Henryk (1941- ) Jarosik, Andrzej (1944- ) Szymkowiak, Edward (1932-1990) Kensy, Adam (1956- ) Lentner, Roman (1937- ) Świątek, Tadeusz (1961- ) Pawlak, Krzysztof (1958- ) Bułanow, Jerzy (1903-1980) Kusto, Marek (1954- ) Anioła, Teodor (1925-1993) Kalinowski, Zygmunt (1949- ) Lipka, Leszek (1958- ) Walczak, Adam (1957- ) Rześny, Kazimierz (1946- ) Furtok, Jan (1962- ) Szachnitowski, Kazimierz (1953- ) Spadek, Jerzy (1952- ) Korynt, Tomasz (1954- ) Jarek, Engelbert (1935-2017) Boguszewicz, Czesław (1950- ) Gorgoń, Jerzy (1949- ) Przybyś, Kazimierz (1960- ) Tobolik, Cezary (1961- ) Pogrzeba, Norbert (1939- ) Matysik, Waldemar (1961- ) Pieszko, Jan (1942-2022) Jakołcewicz, Czesław (1961- ) Alszer, Henryk (1918-1959) Kupcewicz, Janusz (1955-2022) Piłkarze nożni Piłka nożna Trenerzy i instruktorzy sportowi Polacy

Gatunek

Biografia Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

Na okładce nazwiska piłkarzy - bohaterów książki.

Każdy piłkarz to historia zasługująca na osobną interesującą książkę. Tutaj mamy czterdzieści wciągających, skondensowanych, a przez to jeszcze bardziej zdynamizowanych futbolowych opowieści. Jest jak w dobrym piłkarskim meczu - akcja goni akcję! Dobór piłkarzy nie był oczywisty, tak jak nieoczywiste są ich kariery. Jest tu miejsce dla medalistów mistrzostw świata, mistrzów olimpijskich, ale także dla zawodników, którzy w najlepszym wypadku ledwie otarli się o kadrę narodową. Ich piłkarskie losy fascynująco łączyły się z ważnymi życiowymi decyzjami, nierzadko dramatycznymi i nieodwołalnymi. Opisywani zawodnicy reprezentują kluby rozsiane po całej Polsce i pochodzą z różnych epok - od czasów przedwojennych, aż do momentu, kiedy upadał mur berliński. Wszyscy mają wspólny mianownik - ich historie są warte poznania lub odkrycia w innym wymiarze. Autor z wieloma bohaterami rozmawiał osobiście, a gdy było to niemożliwe, próbował kontaktować się z ludźmi, którzy na ich temat mieli coś ważnego do powiedzenia, analizował ważne fakty z biografii i starał się je na nowo interpretować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Był sobie piłkarz... : niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet. Cz. 2 / Antoni Bugajski. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2021. - 286, [1] strona ; 21 cm.

(Był sobie piłkarz / Antoni Bugajski ; t.2)

Autor

Bugajski Antoni

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Polacy Osiągnięcia sportowe

Gatunek

Biografia Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Masztaler, Kowalik, Komornicki, Scherfke, Wijas, Kielec, Iwan, Famuła, Kraska, Rudy, Bayer, Apostel, Jarosik, Szymkowiak, Kensy, Lentner, Świątek, Pawlak, Bułanow, Kusto, Anioła, Kalinowski, Lipka, Walczak, Rześny, Furtok, Szachnitowski, Sadek, Korynt, Jatek, Boguszewicz, Gorgoń, Przybyś, Tobollik, Pogrzeba, Matysik, Pieszko, Jakołcewicz, Alszer, Kupcewicz.

Oto druga odsłona intrygujących opowieści o polskich piłkarzach, którzy podbijali serca kibiców, a na co dzień nierzadko zmagali się z problemami trudniejszymi niż boiskowy przeciwnik. Nie jest to prosta książkowa kontynuacja. Każdy rozdział to zamknięta opowieść, więc po lekturze drugiej części można i warto sięgnąć po część pierwszą. Bohaterami są zawodnicy z różnych piłkarskich epok, od czasów przedwojennych aż po okres wolnej Polski. I znowu mamy czterdzieści dynamicznych narracji. Nie ma miejsca na dłuższy oddech, bo każda historia toczy się w tempie godnym energetycznego meczu, od którego nie wolno odrywać wzroku. Nie ma również mowy o powielaniu schematu – historie się różnią, ponieważ stoją za nimi nieprzeciętni sportowcy oraz ludzie z wadami i zaletami. Nie wszyscy brylowali w reprezentacji Polski, ale mieli lojalną publiczność, dla której byli ważni i rozpalali emocje. Każdy zasłużył na to swoim talentem i pasją do futbolu, choć zwykle droga na własny piłkarski szczyt była kręta i wysypana ostrymi kamieniami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.3 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Był sobie piłkarz...: niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet. Cz. 3 / Antoni Bugajski. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2023. - 284, [1] strona ; 21 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

(Był sobie piłkarz / Antoni Bugajski ; t.3)

Autor

Bugajski Antoni

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Piłkarze nożni Polska

Gatunek

Publicystyka Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Klose, Płaszewski, Janik, Szefer, Romke, Urban, Lubański, Gierejkiewicz, Klemenz, Tumiński, Rudnow, Kowenicki, Podolski, Zgutczyński, Sokołowski, Kot, Motyka, Cisek, Kasalik, Skrobowski, Cyroń, Poreba, Walusiak, Bolesta, Mazur, Wilim, Lewandowski, Justek, Kasprzyk, Kujawa, Jańczyk, Kulwicki, Krzyk, Wolski, Małnowicz, Cebrat, Jasina, Rother, Bendkowski, Piechniczek.

Trzecia część cyklu Był sobie piłkarz Antoniego Bugajskiego to opowieści o polskich piłkarzach z różnych czasów. Świętujących sukcesy, przeżywających porażki, zmagających się z problemami na boisku, w szatni i w prywatnym życiu. Jeszcze raz jest o nich głośno, jak wtedy, gdy byli oklaskiwani, a czasem wygwizdywani przez kibiców. Nie zawsze doskakiwali do reprezentacyjnego poziomu, lecz wszystkich łączyły piłkarskie sprawy, nierzadko decydujące o najważniejszych życiowych wyborach. Autorowi w najmniejszym stopniu nie zależało na podążaniu wydeptanymi reporterskimi ścieżkami, odpytywaniem tylko wielkich piłkarzy. Jeżeli więc bohaterami rozdziałów są Podolski i Klose, nie chodzi o mistrzów świata z 2006 roku, lecz o ich ojców, którzy wychowali się w Polsce i byli polskimi ligowcami, zanim postanowili na zawsze wyjechać na Zachód. Jest też Lubański, ale ten już mało komu znany, choć kiedyś był wartościowym piłkarzem ŁKS. Bardzo dawno temu przeprowadził się do Kanady i do ojczyzny już nigdy nawet nie zajrzał. A teraz opowiada czytelnikom niesamowitą historię życia, wraca do zapomnianych i nieznanych faktów. W czterdziestu piłkarskich rozdziałach mamy opowieści o ludziach, dla których futbol był szansą, przygodą, drogą do sukcesu, a niekiedy trudnym przeznaczeniem. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5079479/byl-sobie-pilkarz-cz-iii-niezwykle-historie-zawodnikow-nie-tylko-z-pierwszych-stron-gazet]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Maradona : ręka Boga / Jimmy Burns ; z angielskiego przełożyli Jerzy Łoziński, Robert Waliś. - Wydanie I. - Warszawa : Albatros, 2021. - 349, [2] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Burns Jimmy (1953- ) Łoziński Jerzy (1947- ) Waliś Robert (1979- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Maradona, Diego (1960-2020) Piłkarze nożni Argentyna

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Poprzednie wydania pt.: Ręka Boga : życie Diego Maradony. Na okładce: nowa edycja, zawiera niepublikowane dotąd materiały.

Kultowa, a jednocześnie kontrowersyjna biografia jednego z najsłynniejszych piłkarzy w historii światowego futbolu, Diego Armando Maradony. Świetnych piłkarzy było i jest wielu, ale bogiem był tylko jeden. Maradona to nie tylko genialny zawodnik, to przede wszystkim symbol i legenda. Oto strzał w samo „okienko”! Maradona. Ręka Boga to jedyna w swoim rodzaju, uznawana od wielu lat za kultową biografia Diego Armando Maradony − wirtuoza futbolu, Złotego Chłopaka, a jednocześnie człowieka z ogromnymi problemami. Od dzieciństwa w Villa Fiorito, poprzez zdobycie dla Argentyny Pucharu Świata w piłce nożnej i dwukrotnego zdobycia „Scudetto” z drużyną SSC Napoli, aż po niechlubny upadek. Choć Maradona na boisku był bogiem, to ze świętością nie miał nic wspólnego. Dokonywał cudów z piłką, ale na sumieniu miał wiele przewinień. Maradona za wszelką cenę starał się nie dopuścić do publikacji tej książki. Najpierw próbował ją ośmieszyć, potem wzywał do jej bojkotu; straszył procesami, wywierał naciski na rozmówców Burnsa, by publicznie wycofali się ze swoich opinii. Kiedy umarł w listopadzie 2020 roku, świat po nim zapłakał, a w Argentynie ogłoszono trzydniową żałobę narodową. Nowe wydanie bestsellerowej biografii Maradony autorstwa brytyjskiego dziennikarza sportowego Jimmy’ego Burnsa zawiera dodatkowe rozdziały i dotychczas niepublikowane przez autora materiały.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Buschmann Rafael (1982- ). Wulzinger Michael. Sowa Michael.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Piłka nożna Przestępstwa i wykroczenia skarbowe

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łaska 46/48 (Filia 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lepiej, byś tam umarł / Mamed Khalidov, Szczepan Twardoch. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2017. - 250, [6] stron, [32] strony tablic : fotografie (w tym kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Chalidow Mamed (1980- ) Twardoch Szczepan (1979- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura czeczeńska Literatura polska

Temat

Chalidow, Mamed (1980- ) Zawodnicy mieszanych sztuk walki

Gatunek

Biografia Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Mamed Khalidov - wojownik, muzułmanin, imigrant, dumny mężczyzna, wrażliwy mąż i ojciec… Oto fascynujący portret jednego z najbardziej znanych zawodników mieszanych sztuk walki (MMA). Ze sławnym polskim sportowcem pochodzenia czeczeńskiego rozmawia Szczepan Twardoch. W 1997 roku przyjechał z Czeczenii do Polski i został. Jako niekwestionowany mistrz wagi średniej mieszanych sztuk walki MMA reprezentuje Polskę na największych arenach. Ale miłość do kraju, w którym zdecydował się osiąść i założyć rodzinę, jest miłością trudną. W szczerej rozmowie ze Szczepanem Twardochem, pisarzem zafascynowanym światem męskich sportów, Mamed Khalidov - niezłomny wojownik, imigrant i muzułmanin - opowiada o swoim życiu, w którym walka toczy się niemal bez przerwy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Łaska 46/48 (Filia 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.8 (1 egz.)

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jurgen Klopp : robimy hałas / Rafael Honigstein ; przekład Radosław Chmiel. - Kraków : Wydawnictwo Znak Horyzont, 2018. - 317, [2] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Chmiel Radosław.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Klopp, Jürgen (1967- ) Piłka nożna Trenerzy i instruktorzy sportowi

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Jürgen Klopp - charyzmatyczny wojownik, wulkan energii przy linii bocznej, żywioł oddany swojej pasji, czyli piłce nożnej. Prowadzone przez niego drużyny zawsze dostarczają kibicom piłkarskim emocji i wzruszeń. Pierwsza na polskim rynku pełna historia trenerskiego geniusza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łaska 46/48 (Filia 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdyby to nie był Everest... / Leszek Cichy ; wysłuchał Piotr Trybalski. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie Sp. z o.o., 2020. - 440, [4] strony : faksymilia, fotografie, mapy ; 22 cm.

Autor

Cichy Leszek (1951- ) Trybalski Piotr (1975- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cichy, Leszek (1951- ) Alpinizm Polacy za granicą Mount Everest (góra)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na wyklejkach faksymile i mapa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piechniczek : tego nie wie nikt / Paweł Czado, Beata Żurek. - Warszawa : Agora, 2015. - 397, [3] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm.

(Biblioteka Gazety Wyborczej)

Autor

Czado Paweł. Żurek Beata.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Piechniczek, Antoni (1942- ) Piłkarze nożni Trenerzy i instruktorzy sportowi Polska

Gatunek

Bibliografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Niezwykłe kulisy ostatniego jak dotąd wielkiego sukcesu polskiej reprezentacji i opowieść o niezwykłym życiu chłopaka ze Śląska, którego w 1982 roku chciała nosić na rękach cała Polska. Grzegorz Lato: Wielu kibiców uważa, że medal z 1974 roku jest ważniejszy od tego z 1982 roku. To bzdura. Dla mnie obydwa medale są równie wartościowe, Górski i Piechniczek też są na równi. Owszem, w drużynie z 1974 roku może było więcej gwiazd. Ale to Antoni Piechniczek połączył generację, która odchodziła, z młodszym pokoleniem utalentowanych zawodników. Może momentami szlag go trafiał, bo różne jaja robiliśmy, ale nieraz zaciskał zęby. Dobrze, że to przetrzymał, bo banda była z nas rzadka - i do tańca, i do różańca.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Łaska 46/48 (Filia 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.3 (1 egz.)

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Zdobyć Koronę : opowieść o Jerzym Kukuczce / Anna Czerwińska-Rydel. - [Warszawa] : Buka, [2019]. - 3 płyty audio (3 godz. 50 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm + Książeczka.

(Mistrzowie Wyobraźni)

(Radość Słuchania)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Chyra Andrzej (1964- ). Mykietyn Paweł (1971- ).

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Młodzież Dzieci 6-8 lat 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kukuczka, Jerzy (1948-1989) Alpiniści Alpinizm Turystyka górska Himalaje (góry) Karakorum (góry) Polska

Gatunek

Biografia Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Dokument towarzyszący zawiera materiał poszerzający wiedze o górach i wspinaniu, rysunki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szachy : wszystko, co trzeba wiedzieć o grze starej jak świat / [tekst i ilustracje] Hervé Debaene ; z niderlandzkiego przełożyła Alicja Oczko. - Warszawa : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, 2021. - 110, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Debaene Hervé Oczko Alicja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Młodzież

Temat

Szachy

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Nauka gry w szachy dla dzieci i nie tylko! Na całym świecie miliony ludzi grają w szachy. Ta wspaniała gra planszowa istnieje już ponad 1000 lat. Cofnij się w czasie. Włóż zbroję dzielnego rycerza lub wciel się w potężną królową. Dowiedz się wszystkiego na temat szachów. Naucz się sprytnej obrony i szybkiego ataku. Niech twoja głowa pracuje na pełnych obrotach. Zostań prawdziwym mistrzem szachowym! Otwórz tę książkę – niech rozpocznie się gra…

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dzieci)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 793/794 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy jazdy na łyżwach, rolkach i wrotkach / Agnieszka Dobrowolska. - Warszawa : Bis, 2021. - 222, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dobrowolska Agnieszka (sport)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jazda na łyżwach Wrotkarstwo Łyżworolki Wrotki (sport)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Poradnik dla wszystkich rozpoczynających naukę jazdy na łyżwach, rolkach i wrotkach, a także dla początkujących instruktorów, którzy znajdą tu uporządkowaną wiedzę na temat prawidłowej techniki jazdy i wiele praktycznych porad. Jaki sprzęt wybrać? Jak opanować podstawy jazdy, nie popełniając błędów, które trudno będzie potem wyeliminować? Jak powinien wyglądać trening? W jaki sposób uczyć jazdy dzieci? Autorka, doświadczona łyżwiarka i instruktorka, w możliwie najprostszy sposób omawia podstawy techniki jazdy i proponuje ćwiczenia, dzięki którym jazda na łyżwach, rolkach i wrotkach może stać się czymś tak naturalnym jak chodzenie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Silniejszy każdego dnia : jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek / Ross Edgley ; tłumaczenie Marta Faber. - Wydanie I. - Kraków : SQN, 2020. - 338, [5] stron : fotografie, ilustracje, mapa ; 24 cm.

Autor

Edgley Ross (1985- ) Faber Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Edgley, Ross (1985- ) Trening sportowy Siła mięśniowa Rekordy sportowe Ćwiczenia siłowe Kalistenika Fitness Żywienie sportowców

Gatunek

Poradnik Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: The world's fittest book : how to train for anything and everything, anywhere and everywhere.

Na okładce: droga do formy.

Najbardziej przekrojowy i kompletny poradnik fitnessowy, jaki kiedykolwiek stworzono. Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie. Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda? Silniejszy każdego dnia to biblia entuzjastów sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą. Znajdziesz w niej zapis przygotowań Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z całego świata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjału ciała. To pierwsza pozycja obejmująca tak szeroki zakres tematów, skierowana zarówno do amatorów aktywności fizycznej, poszukujących klarownych wskazówek i dodatkowej motywacji, jak i do doświadczonych sportowców, ceniących rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych oraz świeże spojrzenie na kwestie treningu i diety. Przed Tobą podróż na nowy poziom fitnessu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ponad światem : wspinaczka, obłęd i zabójczy wyścig o himalajskie szczyty / Scott Ellsworth ; [tłumaczenie: Anna Bereta-Jankowska]. - Warszawa : Burda Książki, copyright 2020. - XIX, [1], 394, [1] strona, [16] stron tablic : fotografie ; 22 cm.

Autor

Ellsworth Scott Bereta-Jankowska Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Alpinizm Alpiniści Himalaje (góry) K2 (góra) Mount Everest (góra) Niemcy Stany Zjednoczone (USA) Wielka Brytania

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: The world beneath their feet : mountaineering, madness, and the deadly race to summit the Himalayas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Petarda : Historie z młotem w tle / Paweł Fajdek, Paweł Hochstim, Paweł Skraba. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2018. - 299, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fajdek Paweł (1989- ). Kochstim Paweł. Skraba Paweł.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Fajdek, Paweł (1989- ) Rzut młotem Kariera sportowa Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łaska 46/48 (Filia 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Fedorowicz Andrzej (dziennikarz)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Arouch, Salamo (1923-2009) Czortek, Antoni (1915-2004) Haft, Harry (1925-2007) Junosza-Kowalewski, Jerzy (1923-2013) Perez, Victor (1911-1945) Pietrzykowski, Tadeusz (1917-1991) Sanders, Leendert Leen (1908-1992) Schott, Salam (1914-2000) Trollmann, Johann (1907-1944) Boks Bokserzy II wojna światowa (1939-1945) Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Więźniowie obozów

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Mistrzowie boksu na ringu życia.

W Auschwitz tylko jeden dźwięk brzmiał tak jak na wolności. Była to burza oklasków po zwycięskiej walce. Do niemieckich obozów śmierci trafiali także sportowcy, w tym legendy światowego boksu. Jak wszyscy więźniowie skazani byli na powolne umieranie. Jednak niektórzy spośród nich nawet w tak ekstremalnych warunkach potrafili odnaleźć w sobie sportowego ducha. Niczym gladiatorzy stanęli na obozowym ringu, by walczyć – nawet przeciw swoim oprawcom. Dla esesmanów krwawe igrzyska były jedynie dochodową rozrywką i zabawą, dla nich stały się walką o godność i honor wszystkich więźniów. Prawdziwi sportowcy, wierni zasadzie fair play, niejednokrotnie zapłacili za to najwyższą cenę, a ich męstwo i odwaga budziły respekt nawet wśród obozowych katów. To historie o bohaterskich bokserach, harcie ducha i niezwykłej woli walki i życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945":341.322.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Calcio : historia włoskiego futbolu / John Foot ; tłumaczenie Marcin Nowomiejski. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2019. - 733, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Foot John (1964- ). Nowomiejski Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Reprezentacja narodowa Zawody sportowe Mecze piłkarskie Włochy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

20 Stycznia 14 (Filia 4)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygotowani przetrwają : survival miejski / Paweł Frankowski. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 351, [1] strona : fotografie ; 20 cm.

Autor

Frankowski Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Prepersi Sztuka przetrwania Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biblia treningu rowerowego : poradnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania / Joe Friel ; przekład: Piotr Pazdej ; [ilustracje Charlie Layton]. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 342 strony : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Friel Joe (1943- ) Pazdej Piotr Layton Charlie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kolarstwo Trening sportowy

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: The cyclist's training bible.

Trenuj, by zwyciężać! "Biblia treningu rowerowego" to najpopularniejszy i najbardziej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania. Joe Friel – uznany na całym świecie ekspert w dziedzinie treningu wytrzymałościowego, certyfikowany trener i współzałożyciel platformy TrainingPeaks – przedstawia w nim najnowsze odkrycia naukowe dotyczące tworzenia skutecznych planów treningowych dopasowanych do potrzeb każdego kolarza. Z książki dowiesz się, jak dobierać odpowiednią intensywność, gęstość i objętość treningu, zmieniać swój plan treningowy w trakcie sezonu, kompensować stracone treningi i unikać przetrenowania oraz budować wytrzymałość mięśni, stosując nowe podejście do treningu z ciężarami. Przekonasz się, jak ważny jest element mentalny i jak sprawność psychiczna wpływa na efektywność treningów oraz twoją skuteczność podczas zawodów. Dowiesz się, jaki wpływ na twoje cele mają motywacja, marzenia i misja, oraz jak się odżywiać, żeby rekompozycja składu ciała stała się faktem. Jeśli chcesz być szybszy, silniejszy i wytrzymalszy, to bez względu na to, czy trenujesz do wyścigu szosowego, kryterium ulicznego, indywidualnej jazdy na czas czy zawodów gravelowych, ta książka pomoże ci wejść na wyższy poziom kolarskiego wytrenowania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Friel Joe (1943- ) Pazdej Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osoby w wieku starszym Sprawność fizyczna Osoby w wieku średnim Ćwiczenia fizyczne Styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Fast after 50 : how to race strong for the rest of your life.

Jeździsz wyczynowo na nartach? Pływasz, jeździsz na rowerze lub biegasz? A może kochasz triatlon? Szybkość i siła po 50-tce to prawdziwy skarb wszystkich sportowców wytrzymałościowych, którzy chcą być szybcy przez nadchodzące lata. Bycie coraz starszym wcale nie musi oznaczać bycia coraz wolniejszym! Opierając się na wynikach najnowszych badań dotyczących starzenia się i formy fizycznej, Joe Friel – czołowy amerykański trener sportów wytrzymałościowych z ponad 30-letnim stażem – udowadnia, że każdy bez względu na wiek może z powodzeniem startować w zawodach i jednocześnie cieszyć się pełnią zdrowia. Wyjaśnia również, jak zaplanować trening, by odeprzeć skutki upływającego czasu, wydłużyć sportową karierę o całe dekady i z powodzeniem walczyć o zwycięstwo aż do późnej starości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

św. Jana 10 (Dorośli)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)