Czy mam depresję i co mogę na to poradzić? : poradnik dla nastolatków

Book

In basket

rate

Czy mam depresję i co mogę na to poradzić? : poradnik dla nastolatków / Shirley Reynolds i Monika Parkinson ; przełożyła Grażyna Chamielec. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - VII, [3], 371, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Author

Reynolds Shirley (1955- ) Autor Parkinson Monika Autor Chamielec Grażyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Nastolatki

Subject

Osoby z depresją Depresja psychiczna Nastolatki Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Dziecko z depresją

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Szukasz informacji o depresji napisanych w zrozumiałym języku? Przystępne źródło informacji na temat depresji u nastolatków. Rozmowy o depresji nie przychodzą łatwo, zwłaszcza młodym ludziom. Warto więc, żebyś wiedział, że nie jesteś z tym problemem sam. Może cię to zaskoczy, ale szacuje się, że z różnymi formami przygnębienia i utrzymującego się pogorszenia nastroju boryka się około 10% nastolatków. Są jednak sprawdzone sposoby, z których możesz skorzystać, by poczuć się lepiej. Niniejszy poradnik powstał z myślą o was, młodych ludziach, i został napisany tak, by w zajmujący i przystępny sposób odpowiedzieć na wasze pytania. Treść opiera się na aktualnych badaniach i najlepszych praktykach leczenia. W naszej książce znajdziesz: Historie osób, z którymi możesz się utożsamić. Pomocne na co dzień, interaktywne ćwiczenia. Wskazówki, dokąd się zwrócić po dodatkowe wsparcie. Jeśli czujesz się przygnębiony, nasza książka wprowadzi cię w podstawowe pojęcia związane z depresją i pomoże ci rozpocząć proces zdrowienia! Druga książka, Depresja u nastolatka. Poradnik dla rodziców, został pomyślany jako wsparcie dla rodziców pragnących pomóc swoim dzieciom wyjść z depresji.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

św. Jana 10 (Dzieci)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Am I depressed and what can I do about it?, 2015

Bibliography, etc. note

Indeks.